Yoga Terapéutico Presencial – 8 Clases en el mes – Estudiante y 3era edad

8 CLASES EN EL MES (2 X SEMANA)
Estudiante y 3era edad $25.000

Clases de yoga en donde con el uso de implementos suavizamos el esfuerzo e impacto de una clase de hatha yoga tradicional. Poniendo enfasis en ejercicios de movilidad, fuerza controlada y estiramientos suaves y graduales. Se comprende más personalizadamente las necesidades del practicante para que pueda tener una práctica efectiva, eficiente y amorosa con su cuerpo. Las clases son ideales para adultos mayores, gestantes y personas con movilidad reducida. Incluye práctica de asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación.

HORARIOS: Lunes y Miércoles 17:15 hrs / Martes y Jueves 11:30 hrs.
LUGAR: Escuela Maitri Yoga (Los Carrera #1816, Quilpué, Reg. de Valparaíso)

COTIZA POR WSP