Taller mindfulness para empresas e instituciones online

Cada vez más empresas e instituciones suman actividades de bienestar a sus trabajadores y colaboradores, contratando una o más sesiones de clases magistrales o couching de Mindfulness ¿qué es esto? es aprender a tener la mente en una estado de atención plena, lo que nos permite mejorar los niveles de concentración al estar en presente, y al mismo tiempo no caer en el estrés y la ansiedad de una mente en caos y colapso ante las exigencias del día a día. Se utilizan técnicas de meditación, respiración, activación de los sentidos, y psicología. Esto ayuda a generar espacios de esparcimiento, relajación y de compromiso con el equipo. Al ser una sesión online tu empresa puede ser de cualquier parte del mundo con habla hispana, y también los participantes pueden estar en un lugar que dispongas para ellos o incluso en sus propios hogares si es que funcionan con teletrabajo.

$95.000 CLP / $100.70 USD ***Valores para un máximo de 10 participantes, de 11 en adelante se agregan $5.000 CLP o $7 USD por persona extra***