Taller mindfulness para empresas e instituciones presencial – Reg. de Valparaíso

Cada vez más empresas e instituciones suman actividades de bienestar a sus trabajadores y colaboradores, contratando una o más sesiones de clases magistrales o couching de Mindfulness ¿qué es esto? es aprender a tener la mente en una estado de atención plena, lo que nos permite mejorar los niveles de concentración al estar en presente, y al mismo tiempo no caer en el estrés y la ansiedad de una mente en caos y colapso ante las exigencias del día a día. Se utilizan técnicas de meditación, respiración, activación de los sentidos, y psicología. Esto ayuda a generar espacios de esparcimiento, relajación y de compromiso con el equipo.

REG. DE VALPARAÍSO (Limache, Villa Alemana, Quilpué, Viña del Mar y Valparaíso)
DESDE $120.000 CLP

***Valor para un máximo de 10 participantes, de 11 en adelante aumenta $5.000 por persona extra***